|
Hokutoryu ju-jutsu on suoraviivaista ja tehokasta, eurooppalaiselle ihmiselle kehitettyä ju-jutsua. Lähtökohta on, että erilaisilla ihmis- ja ammattiryhmillä itsepuolustusharjoittelun tarve on erilainen.
Hokutoryussa normaali, perusju-jutsu, perustekniikkaa painottava harjoittelutapa, muodostaa kaiken harjoittelun rungon. Siinä on huomioitu se tosiasia, että ihmiset harjoittelevat itsepuolustusta, ei yksinomaan
itsepuolustuksen takia, vaan myöskin kuntoiluna. Hokutoryun harjoituksissa on huomioitu nykyaikaisen liikuntatietouden antamat mahdollisuudet.
Perustekniikoita ovat lyönnit, potkut, heitot, lukot, kuristukset ja kaatumistekniikat. Runsas otteluharjoittelu kuuluu jokaisen treenin vakio-ohjelmistoon.
|