JU-JUTSU

 

 

peruskurssi:

ke 18.30-20.00
 

su 18.30-20.00

keltaiset:
 

ti 18.30-20.00

to 20.00-21.30
 

           oranssit:

ma 20.00-21.30

to 18.30-20.00

ylemmät:

ma 18.30-20.00

ke 18.30-20.00

aamutreenit:

ke klo 7.30-8.30

 

pe 7.30-8.30


Muuta:

Hokutoryu ju-jutsun harrastaja voi mennä
Brasilian ju-jutsu
harjoituksiin samalla harjoittelumaksulla
 

Oranssin vyön omaava voi mennä lisäksi kickboxing harjoituksiin samalla harjoittelumaksulla

 

 

 

vapaatreenit

 (ei ohjausta)


(harjoituskortti mukaan)

 

Sali on käytettävissä   
vapaaseen harjoitteluun  kaikille hjjk:n jäsenille 
aina kun salissa ei ole
ohjattuja harjoituksia.

 

 

 

 

KICKBOXING

 

 


peruskurssi:


ma
17.00-18.30


ke
17.00-18.30


ylemmät:


ma
17.00-18.30


ke
17.00-18.30

 


pe
18.30-20.00
(ottelu harjoitukset)


la 11.30-13.00
(semi-contact
  harjoitukset)

 

su 18.30-20.00
 

 

BRASILIAN  JU -

JUTSU (mattopaini)

 

 

 

 

peruskurssi:

ti 20.00-21.30

pe 18.30-20.00

 

ylemmät:

su 20.00-21.30

ma 20.00-21.30

ke 18.30-20.00 (pikkusali)



ke
20.00-21.30
  
to 17.00-18.30
  

 

pe 17.00-18.30

su 20.00-21.30

 

la 13.00-14.30

 

 

aamutreenit:

ti 7.00-8.30

to 6.45-8.15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

THAIBOXING

 

 


peruskurssi:


pe
18.30-20.00


su
15.30-17.00


ylemmät:


ti 20.00-21.30


to 17.00-18.30

 


pe
17.00-18.30


la 14.00-15.30

 

 

su 14.00-15.30

JUNNU JU-JUTSU

 

 


peruskurssi:

ylemmät:
 


to
17.00-18.15

ti 17.00-18.15
 


su
15.30-16.45

su 17.00-18.15

 brasilialainen ju-jutsu:

 Joka toinen lauantai
 klo: 11.30-13

 

 

 

 

 

KAIKKI PERUSKURSSIT 80 €

THAIBOXING 100 €

 

 

Harjoitusmaksut

 

 

 1 kk - 35 €

3 kk - 90 €

Kevätkausi (5 kk)
tammi-toukokuu - 125 €

Kesäkausi (3 kk)
kesä-elokuu 2006 - 50 €

Koko vuosi 2006 - 230 €
 

2 kk - 65 €

4 kk - 115 €

Jäsenmaksu

  20 €

 

 

 

 

 

Maksut voi suorittaa käteisellä toimistossa tai tilillemme:
223818-3665
(Muista tuoda kuitti)

 

Helsingin ju-jutsuklubin harjoitusajat:

JU-JUTSU KICKBOXING BRASILIAN JU-JUTSU THAIBOXING
HINNAT